红塔体育中心、昆明滇池高尔夫球场、新亚洲·体育城……高品质、完备的体育设施给南市区生活品质得到极大提高。2007年5月第七届全国残运会的召开，树立了新亚洲·体育城以及东南片区的品牌地位，万人体育馆、国际标准田径赛场、国际网球中心、羽毛球馆等几大主题场馆以及民间民俗文化广场的对外开放，市三运会、环球小姐总决赛、CBA季前赛、全国乙级足球联赛、中泰足球热身赛等大型赛事活动在此举办。

      南市区的红塔体育中心具有完善和高档次的设施，有6块达到国际标准的足球训练场，据说每块价值300万元。不但如此，常年葱绿繁茂的环境和别墅型住宅更为来此训练的球队提供了良好的居住条件。此外，红塔体育中心还有68道保龄球馆、标准塑胶跑道以及网球场、溜冰场、游泳馆、综合馆等齐全的娱乐运动设施。运动员训练之余，完全可以在这里找到休闲的去处。

      除此之外，南市区还拥有昆明滇池高尔夫球场，该高尔夫球场及其配套设施用地约1000亩，球道总长为7260码，标准杆72杆；高档会员别墅占391亩。而滇池卫城高尔夫球场也即将完工投入使用。这一系列的体育设施无疑为南市区的品质增加了砝码。